Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 55,16g | Prot: 44,84g | Glu: 204,26g.
Petit Déjeuner: Sabu Semilla de Chia, Frambuesas, Quaker Avena Multisemillas, Ecco Cebada Tostada. Déjeuner: Mizos Galletas de Arroz Sabor Chocolate Negro y Naranja , Don Juan Mostaza, Heinz Tomato Ketchup, Patatas Fritas, Zapallo Italiano, Cebollas, Pimentón, Coliflor, Zanahoria. Dîner: Plátano, Minuto Verde Choclo Grano, Spagnolia Pan Libanés, Tomates Cherry, Gourmet Salsa Barbecue, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Unimarc Media Palta, Zapallo Italiano. Snacks/Autre: Mantequilla de Maní, Nueces, Vilay Leche de Coco Sabor Original, Frambuesas, Plátano. plus...
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2529 kcal
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Exercice:
Squats - 30 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Corde à Sauter - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de odalí
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