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OK weight is starting to go down again, after another stall.
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99,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 30,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1642 kcal
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Gras: 92,75g | Prot: 131,02g | Glu: 98,27g.
Petit Déjeuner: egg, atkins shake, bacon. Déjeuner: walnut, whey protein meijer, flax meal, atkins bar. Dîner: asian style vegetables, tyson southern style breast tenderloins. Snacks/Autre: atkins bar, walnut, whey protein meijer, flax meal. plus...
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3889 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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