Journal de Марин'ок, 18 août 20

4 й месяц -3.4 кг
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1329 kcal Gras: 60,99g | Prot: 63,57g | Glu: 136,77g.   Petit Déjeuner: Зефир,  Кофе с Молоком,  Сметана 20%, Апельсин, Овсяноблин. Déjeuner:  Огурец (без Кожуры),  Бешбармак. Dîner: Окрошка. Snacks/Autre: Колбаса, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой,  Зеленый Чай. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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