Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
|
112 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1718 kcal
|
Gras: 62,27g | Prot: 105,47g | Glu: 187,78g.
Petit Déjeuner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Белая Мука, Молком Молоко 3.2%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Dîner: Орехи Кешью, Лимак Ролл Пшеничный, Супчик из чечевицы с курицей. Snacks/Autre: Ашан Сливки 10%, Кофе, Лимак Ролл Пшеничный, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. plus...
|
|
588 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
|
Perdant 2,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marina.ruzmetova
|