Journal de vshpagin, 19 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
188,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 35,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1826 kcal Gras: 108,79g | Prot: 102,29g | Glu: 104,24g.   Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. Déjeuner: ВкусВилл Шпинат, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. Dîner: Макароны Отварные, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. plus...
4661 kcal Exercice: Conduire - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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