Journal de Benara, 19 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
93 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2202 kcal Gras: 79,57g | Prot: 96,45g | Glu: 277,48g.   Petit Déjeuner: Kujawski Olej (10g), Jajko Sadzone, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa z Cukrem. Déjeuner: Trufla, Chleb Biały, Graal Filety ze Śledzia w Sosie Pomidorowym. Dîner: Udko z Kurczaka bez Skóry, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Twix Twix Mini Cukierek, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Chleb Biały, Pomidory, Zalewajka. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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