Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2020
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1659 kcal
|
Gras: 26,45g | Prot: 105,28g | Glu: 253,52g.
Petit Déjeuner: Hypermart Beras Hitam, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Déjeuner: Paha Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Rebus, Nasi Hitam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Mangga. plus...
|
|
1509 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de susu sgm
|