Journal de Dag20, 19 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1661 kcal Gras: 78,41g | Prot: 69,76g | Glu: 161,01g.   Petit Déjeuner: Milner Oude Kaas 30+, AH Zachte Bruine Bolletjes, AH Ananasschijven op Ananassap, Quaker Cruesli Crispy Chocolate, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Déjeuner: Beemster 30+ Oude Kaas, Aldi Volkoren Wrap, AH Snack Tomaatjes , Gekookt Ei,  Avocado. Dîner:  Komkommer (met Schil), AH Zilvervliesrijst, AH Nasi Bami Groente, Jumbo Gerookte Spekreepjes, Honig Kruidenpasta Nasi Speciaal. Snacks/Autre: Côte d'Or Melk Stukjes Hazelnoot,  Bananenbrood. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

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