Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1179 kcal
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Gras: 44,99g | Prot: 67,45g | Glu: 127,49g.
Petit Déjeuner: Milbona Magere Yoghurt Natuur Gesuikerd, Crownfield Muesli, Crownfield Cornflakes. Déjeuner: Saint Alby Kippenwit, Tomaten, Ijsbergsla, Kaas, Komkommer (Geschild), Bonnie Dressing, Notenmix (Ongezouten), Rozijnen. Dîner: Lidl Spieringkotelet, Chinese Kool, Olijfolie, Go Tan Wok Noodles. Snacks/Autre: Aldi Rijstwafel. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de wal.ter
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