Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
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75,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1578 kcal
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Gras: 97,54g | Prot: 78,26g | Glu: 102,70g.
Petit Déjeuner: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. Déjeuner: Maydanoz, Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak Dolması, Biber Dolması, Yumurta Omleti, Sucuk, Yörsan Beyaz Peynir. Dîner: Kıymalı Yumurta. Snacks/Autre: Şeftali, Şeftali. plus...
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2298 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 40 minutes, RPM - 40 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tombik.77
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