Journal de Mizz098, 19 août 20

🥳 Eerste streef gewicht in 3 maanden bereikt! Sneller dan ik had gehoopt. Op naar mijn tweede streefgewicht.
V: 39.4

90 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1182 kcal

Gras: 81,90g | Prot: 61,62g | Glu: 38,83g.   Petit Déjeuner: AH Verse Slagroom. Déjeuner: Johma Tonijnsalade, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Dîner:  Kip pesto courgetti. Snacks/Autre: Atkins Endulge Chocolate Break. plus...

2642 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...