Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1576 kcal
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Gras: 78,65g | Prot: 98,30g | Glu: 124,65g.
Petit Déjeuner: Сарафаново Сливки 10%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фабрика Качества Колбаса Докторская , Кабачок, Яйцо. Déjeuner: Monin Сироп Лесной Орех, Cofix Капучино, Пятерочка Груша Желтая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Dîner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Макдоналдс Соус Сырный, Картофель Фри. Snacks/Autre: Красные Вишни, Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. plus...
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2202 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Assis - 4 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 57 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 33 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Maria I1ova
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