Journal de tiaRalia01, 19 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1213 kcal Gras: 39,26g | Prot: 44,27g | Glu: 169,01g.   Petit Déjeuner: Armoura Collagen Drink,  Teh Herbal (Selain Chamomile, Buatan). Déjeuner:  Sawi, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Asam Pedas. Dîner: Bimoli Minyak Goreng,  Telur Goreng, Pronas Saus Lada Hitam,  Gula Merah,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Wortel,  Kacang Panjang Hijau,  Tempe,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kongbap Multi Grain Mix. Snacks/Autre: Sempol. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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