Journal de fleurkr, 19 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

599 kcal Gras: 12,50g | Prot: 33,14g | Glu: 91,10g.   Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Grapefruit, Hema Verse Sinaasappelsap. Déjeuner: Danone Huttenkwark, Marne Dijon Mosterd, A. Vogel Herbamare Bouillon, AH Rode Uien, AH Courgette, Knoflook, Broccoli, Kerriepoeder. Dîner: AH Balsamico Azijn , Jumbo Passata Rustica, AH Sambal Oelek , Verstegen Italiaanse Kruidenmix Napoli, AH Prei, Tomatenpuree, AH Champignons, Cherrytomaten, AH Punt Paprika, AH Courgette Spaghetti, AH Rode Uien. Snacks/Autre: Terrasana Furikake, Komkommer, AH Soepstengel met Sesam, Lidl Magere Franse Kwark, Aardbeien. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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