Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2009
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124,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 35,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1698 kcal
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Gras: 98,08g | Prot: 123,07g | Glu: 86,53g.
Petit Déjeuner: soy milk, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), coffee with 2 tbs half and half, unjury protein powder. Déjeuner: just the cheese, Parmesan Cheese, popcorn, pepperoni. Dîner: just the cheese, olive oil, Zucchini Squash. Snacks/Autre: Chai Spice Black Tea, unjury protein powder, soy milk, Sunny Cranberry Trail Mix. plus...
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4093 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 50 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jessybob
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