Journal de Portal Wal🐳, 19 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020

115,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg. Reste à parcourir: 20,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 août 2020:

878 kcal

Gras: 36,81g | Prot: 71,73g | Glu: 64,38g. Petit Déjeuner: REWE Bäcker Brötchen. Déjeuner: Rettich, Bonduelle Frischer Rucola, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurkensalat, Ei. Dîner: Edeka Schlemmer Kochschinken, Rettich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurkensalat, Bonduelle Frischer Rucola. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

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Commentaires

😃👍🏼

19 août 20 par le membre: Ritamine__

Prima, gut gemacht!

19 août 20 par le membre: Luise Freiheit


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