Journal de katerynayasu, 19 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1221 kcal Gras: 59,98g | Prot: 73,85g | Glu: 105,91g.   Petit Déjeuner: Помидоры, Лосось, Baltais Fetahi , Омлет или Яичница, Молодой Шпинат. Déjeuner: Тушеные Овощи, Лосось, Лисички в Сметане, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Dîner: Минестроне, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Домашний, Карбонат. Snacks/Autre: Сыр Эдам, Персики, Яблоки Белый Налив. plus...
2478 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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