Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1532 kcal
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Gras: 36,87g | Prot: 141,20g | Glu: 160,69g.
Petit Déjeuner: Tomates, Té Verde, Jugo Verde, Tottus Atún Lomitos en Agua, Pan Integral. Déjeuner: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Reineta. Dîner: Tomates, Lechuga, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Snacks/Autre: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Marco Polo Nut Mix, Cambur. plus...
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1846 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures et 16 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Juan0109
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