Journal de LE Cohen, 19 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020

77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg. Reste à parcourir: 4,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 août 2020:

1137 kcal

Gras: 81,03g | Prot: 69,92g | Glu: 34,57g. Petit Déjeuner: Slim-Fast Keto Meal Shake to Go. Déjeuner: Chicken Wing (Skin Eaten), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Spinach Salad, Wegmans Cooked Shrimp. Dîner: Herb-Ox Beef Bouillon Cubes, Cucumber (Peeled) , Folios Cheddar Cheese Wrap, Bacon, Tuna Fish Salad . Snacks/Autre: Fat Bomb. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Thank you, this means alot to me

19 août 20 par le membre: LE Cohen


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