Journal de shantay907, 19 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020

94,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg. Reste à parcourir: 21,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 août 2020:

2166 kcal

Gras: 74,63g | Prot: 129,24g | Glu: 257,24g. Petit Déjeuner: Thomas' Original English Muffins, Butter (Salted), Fried Egg, Applegate Farms Organic Turkey Bacon, Coffee, Cream (Half & Half), Granulated Sugar, Ghirardelli White Chocolate Sauce, Vital Proteins Collagen Peptides. Déjeuner: Ghirardelli White Chocolate Sauce, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Dîner: Tuna Salad Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato. Snacks/Autre: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Quest Birthday Cake Protein Bar. plus...