Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juillet 2013
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3676 kcal
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Gras: 105,18g | Prot: 114,83g | Glu: 593,24g.
Petit Déjeuner: Pão Francês, Granola Integral, Semente de Chia, Leite Semidesnatado. Déjeuner: Nestlé Bombom Prestígio, Lacta Lactinha Amendoim, Sabor da Terra Semente de Chia, Mangas, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Maçã, Peras. Dîner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Sopa de Legumes com Carne, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pão Francês, Creme de Cebola, Creme de Queijo. Snacks/Autre: Uvas-Passas, Lacta Mini Shot, Cenouras. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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