Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2020
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1605 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 73,81g | Glu: 139,40g.
Petit Déjeuner: Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Banquet Brown 'N Serve Lite Original Turkey Pork Sausage, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Déjeuner: Korean Inspired Beef. Dîner: Dandy Celery Sticks, Celery, Lettuce, Chicken Heart, Broccoli, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Piedmontese Grass Fed Beef 15%. Snacks/Autre: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, Once Again Organic Tahini, Dried Prune, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Oranges. plus...
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2804 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 35 minutes, Conduire - 3 heures et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 17 heures et 33 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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