Journal de Mandarinka2309, 20 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1368 kcal Gras: 59,47g | Prot: 110,76g | Glu: 92,08g.   Petit Déjeuner: Real Caps Омега-3 Концентрат, Ирмень Молоко 2,5%,  Яйцо Куриное, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. Déjeuner:  Мёд, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника,  Оливковое Масло, Минтай. Dîner:  Арбуз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Mutant Сывороточный Протеин, Ирмень Молоко 2,5%. plus...
1727 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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