Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2020
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4441 kcal
|
Gras: 184,53g | Prot: 163,05g | Glu: 506,24g.
Petit Déjeuner: أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, بريز Breeze عسل طبيعي, الزعتر الفسطيني, ﭪالبريسو فيتا VALBRESO FETA جبنة غنم فرنسية لايت, مخابز التنور الصحي خبز نخالة . Déjeuner: بينار لبنة, الزعتر الفسطيني , ﭪالبريسو فيتا VALBRESO FETA جبنة غنم فرنسية لايت , مخابز التنور الصحي خبز نخالة , Naten Coconut Biscuits , ساندويش فلافل العيد جاهزة, صمون, البيض المقلي, Saldwich Falafel Sandwich, لحم البقر المفروم و المغطى بالخبز أو باتيه, كرواسان, فطير مشلتت, Hintz هنتز Cacao كاكاو, ستيفيانا ستيفيانا المحلى, التاج قشطة , Nada Greek Yogurt, Snickers ice cream snickers crisp, قراميش شابورة القمح الكامل, أبو علم حليب مبخر كامل الدسم. Snacks/Autre: هناء شوفان, نادك زبادي خالي الدسم, Seven Up 7 Up Free. plus...
|
Prenant 7,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|