Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
|
76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 53,57g | Prot: 78,72g | Glu: 179,69g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры. Déjeuner: Federici Перья Рифленые , Пискаревский Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Лук, Пангасиус, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dîner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Большая Кружка Сметана 15%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Авида Кефир 1%, Перекресток Арбуз. plus...
|
|
2438 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vladislavaaa
|