Journal de mon.juju, 20 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2104 kcal Gras: 41,66g | Prot: 48,12g | Glu: 308,60g.   Petit Déjeuner: Малиновое Варенье, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Каравай Хлеб Столовый, Овощное Рагу. Déjeuner: Каравай Хлеб Столовый, Пять Океанов Форель Филе-Кусок, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Dîner: Тропический Эль Тропический Эль, Free Masai Свободные Масаи Кайпиринья со Вкусом Ежевики. Snacks/Autre: Каравай Хлеб Столовый, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. plus...
1670 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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