Journal de kelid85, 20 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1050 kcal Gras: 18,65g | Prot: 43,29g | Glu: 167,97g.   Petit Déjeuner: RUF Speisestärke , REWE Porridge Bowl Bio Kakao & Nuss Porridge, Globus Beeren-Mix TK, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken. Déjeuner: Bamboo Garden Teriyaki Sauce, Iglo Feldfrisch Gartenerbsen, Basmati-Reis. Dîner: Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Fitini Pfirsiche, Magerquark. Snacks/Autre: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, DM Bio Kokos Ananas Fruchtschnitte. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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