Journal de sueg2h, 24 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2010
69,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 novembre 2010:
1310 kcal Gras: 48,89g | Prot: 71,31g | Glu: 151,07g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Vanilla Soy Milk, Almonds. Déjeuner: turkey, kraft balsamic vinaigrette, Green Leaf Lettuce. Dîner: lasagna. Snacks/Autre: chocolate chip cookie, apple. plus...
1853 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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