Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
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72,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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826 kcal
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Gras: 35,94g | Prot: 29,01g | Glu: 108,55g.
Petit Déjeuner: Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Çay, Zerdeçal, Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Kakao Tozu (Şekersiz), Tarçın, Su, Ceviz, Su. Déjeuner: Patlıcan Yemeği, Biber Kızartması, Foça Kaymaklı Saf Yoğurt, Su. Dîner: Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Çay, Zerdeçal, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Armut, Şeftali, Bitkisel Çay, Su. plus...
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1995 kcal
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Exercice:
1 saat yürüyüş - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de hilalhyildiz
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