Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1269 kcal
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Gras: 31,84g | Prot: 70,76g | Glu: 177,99g.
Petit Déjeuner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g), Pif Paf Presunto, Do Serro Queijo Minas. Déjeuner: Pif Paf Salsichão, Seara Coxa de Frango, Carrots, Subway Tomate, Quero Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco. Dîner: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Snacks/Autre: Thabrulai Pão Caseiro Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana. plus...
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2606 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 1 heure, Cross Training - 50 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mesquita211183
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