Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
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90 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1313 kcal
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Gras: 80,67g | Prot: 63,84g | Glu: 95,03g.
Petit Déjeuner: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Bonarea Queso Havarti Light, Bonarea Jamón Cocido al Horno. Déjeuner: Melón Galia, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Aceite de Oliva, Queso Crema para Untar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Coixiñas de lino. Dîner: Melón Galia, Coixiñas de lino, Aceite de Oliva, Queso Crema para Untar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Galletas de coco (light), Bonarea Paletas Heladas de Fruta y Verduras sin Azúcar (Tropic Nature Fruit) , DIA Nueces Peladas, Manzana Roja, Agua de piña. plus...
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2941 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Douche - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Regarder TV - 3 heures, Ménage - 2 heures, Google Fit - 18 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de siesguay
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