Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
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107,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 31,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1083 kcal
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Gras: 43,85g | Prot: 60,53g | Glu: 108,36g.
Petit Déjeuner: Bauducco Torrada Light (10g), Mamão Papaia, Ceifeiro Semente de Chia, Água com Limão, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Água com Limão, Estrogonofe de Carne, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Dîner: Suco de Laranja Natural, Atum, Tomates Cereja, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Autre: Canastra Queijo Minas Artesanal, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Suco de Laranja Natural. plus...
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2882 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de axpedrosa
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