Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 19,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 39,50g | Prot: 59,74g | Glu: 220,38g.
Petit Déjeuner: Maragogi Bolacha Amanteigada, Pão de Forma, Nescau Nescau com Leite. Déjeuner: Fritz & Frida Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Peccin Trento Chocolate. Dîner: Peccin Trento Chocolate, Lentilhas Cozidas. Snacks/Autre: Melão Amarelo, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Banana. plus...
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2536 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de elainesilva140707
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