Journal de Christie2024, 20 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
80 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1398 kcal Gras: 38,71g | Prot: 100,46g | Glu: 165,25g.   Petit Déjeuner: Tirol Leite Desnatado, Pullman Zero 12 Grãos , Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Déjeuner: Laranja Pêra, Italac Manteiga , San Feliciano Nhoque 80 Gr, Batata Doce, Camil Proteína de Soja Texturizada. Dîner: Quaker Farelo de Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Robinson Crusoe Atum Sólido em Óleo de Girassol. Snacks/Autre: Banana Prata, Queijo Provolone, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Royal Gelatina Zero, Mamão Formosa, Estrela do Oriente Castanha do Pará. plus...
12 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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