Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
|
82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
843 kcal
|
Gras: 54,45g | Prot: 36,34g | Glu: 55,18g.
Petit Déjeuner: Colanta Queso Cuajada, Capuchino, Galletas Saltinas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Déjeuner: Aguacate, Carne Asada, Tostadas, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Dîner: Huevo Cocido. Snacks/Autre: Alqueria Crema de Leche, Alpina Arequipe, Alqueria Obleas. plus...
|
|
2546 kcal
|
Exercice:
Fitness - 40 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de agaitan
|