Journal de LindiM4, 20 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
65 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

927 kcal Gras: 37,53g | Prot: 69,55g | Glu: 77,96g.   Petit Déjeuner: Woolworths Plain Fat Free Yoghurt, Vital Muesli Original. Déjeuner: Woolworths Vinaigrette Balsamic Dressing, Avocados , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Rosa Tomato Salad. Dîner: Woolworths Fresh Green Vegetable Medley, Yellow Sweet Corn , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Nectarines , Woolworths Reduced Fat Hummus, Bakers Crackerbread Rye Toast. plus...
1650 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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