|
у меня проблема с отёками. я всегда отекала. но сейчас меня прям это бесит. я утром вешу больше чем вечером.
есть ещё кто с такой проблемой?
чем спасаться?
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 81,10g | Prot: 63,82g | Glu: 22,20g.
Petit Déjeuner: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Льняные Семена, Огурец (с Кожурой), Цукини, Оливковое Масло, Яйцо. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Свиные Ушки, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dîner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nutiva Семена Чиа, Кофе Эспрессо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Royal Forest Какао Масло. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Отеки были сильные, утром пальцы болели. Перешла на кето и интервальный голод и у меня за первую неделю 2,5 кг воды ушло и сейчас в норме. Ничего не советую, делюсь собственным опытом. Долго была на идеальном пп, без молочки и всего подобного, вес уходил крайне тяжело и отеки не уходили.
20 août 20 par le membre: anika-78
|
Я на кето 20 дней. Даже молочку исключитела. Одно нарушение.
И все же отекаю 🤷
20 août 20 par le membre: odnakorol
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de odnakorol
|