Journal de elji20, 20 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 19,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1254 kcal Gras: 103,03g | Prot: 60,55g | Glu: 31,52g.   Petit Déjeuner: Chimex Tocino Ahumado,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Herdez Salsa de Guacamole,  Almendras, Pimiento Rojo,  Espinacas, Aguacate,  Huevo. Déjeuner: Great Value Queso Gouda, Clemente Jacques Aderezo César , Salmón, Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate,  Pepino (Pelado), Lechuga, Brócoli. Dîner: Almendras, Great Value Queso Gouda. Snacks/Autre: Pretta XIII Keto Colágeno Hidrolizado y MCT. plus...
1652 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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