Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 novembre 2010
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2134 kcal
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Gras: 71,47g | Prot: 150,81g | Glu: 227,07g.
Petit Déjeuner: Indian Flatbread Naan, Meijer red raspberry preserves sugar free, Meijer Peanut Butter REDUCED FAT creamy peanut spread, Healthy Life 100% Whole Wheat Bread, Amplified Wheybolic Extreme 60 Vanilla. Déjeuner: Kasmati Indian-Style Basmati Rice, Lamb Curry, Chicken or Turkey and Rice with (Mushroom) Soup (Mixture), Fried Batter Dipped Cauliflower, anabolic leucine stack gnc. Dîner: Met-RX Big 100 Colossal meal replacement bar peanut butter caramel crunch. plus...
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2786 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Course à Pied - 11/kph - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 1 heure, Conduire - 2 heures, Dormir - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 1 heure, Debout - 10 heures et 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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