Journal de Revechka, 20 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1401 kcal Gras: 54,74g | Prot: 99,09g | Glu: 151,12g.   Petit Déjeuner: Quest Chocolate Hazelnut Protein Bar, Nature's Promise 2% Reduced Fat Milk, Starbucks Espresso Shot, Ghirardelli Chocolate Sauce, Stonewall Kitchen Sour Cherry Jam, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese (No Salt Added). Déjeuner:  Plum, Trader Joe's Cambozola Triple Cream Soft Ripened Blue Cheese, Premier Selections Beef Steak Strips, Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Daisy Sour Cream, Great Value Diced Tomatoes & Green Chilies, Zucchini, Carrots. Dîner:  Plum,  Tomatoes, Sunset Mini Cucumbers, Nature's Place Organic Baby Spinach & Spring Mix,  Hass Avocado, Publix Red Bell Pepper,  Turkey cutlets. Snacks/Autre: Imagine Foods White Cheddar Cheese Stars, Barley Cretan Small Toasts. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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