Journal de Prynn, 20 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
104,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2069 kcal Gras: 125,23g | Prot: 109,21g | Glu: 129,98g.   Déjeuner:  Bologna,  100% Whole Wheat Bread, Pringles BBQ. Dîner: Sweet Baby Ray's Original BBQ Sauce,  Pork Loin (Country-Style Ribs) ,  Cooked Carrots,  Peas and Carrots,  Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . Snacks/Autre: Chester's Corn Twists, President's Choice Chicken Balls, Del Monte Mandarins Packed in Water, Pepsi Diet Pepsi,  Buffalo Wings. plus...
2735 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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