Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2020
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79,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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829 kcal
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Gras: 42,05g | Prot: 72,06g | Glu: 51,08g.
Petit Déjeuner: Nature's Way Metabolic Reset, Peach, Chop't Avocado. Déjeuner: Deli Sliced Ham, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Dîner: Boiled Egg, Lettuce, Cooked Cauliflower (from Fresh), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Snak Club Raw Almonds. plus...
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2100 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 12,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Sarafinia
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