Journal de Nura0406, 21 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
51 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1215 kcal Gras: 40,99g | Prot: 51,45g | Glu: 161,99g.   Petit Déjeuner:  Telur Rebus,  Opor Ayam,  Pisang. Déjeuner:  Sempol. Dîner:  Santan, Ikan Lele,  Nasi Putih, Nasi Jagung. Snacks/Autre:  Ote-ote, Slai O'lai Biskuit, Morin Selai Strawberry, Indomilk Susu Kental Manis,  Tape Ketan Putih. plus...
1242 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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