Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
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111 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1838 kcal
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Gras: 67,56g | Prot: 93,97g | Glu: 224,70g.
Petit Déjeuner: Каждый День Сметана 10%, Сырники VI, Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Déjeuner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Каждый День Сыр Фасованный Сливочный, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Dîner: Картофель Отварной, Арбуз, Любятово Хлебцы с Отрубями. Snacks/Autre: Кофе с Сахаром. plus...
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466 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de marina.ruzmetova
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