Journal de Sandroich, 21 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1694 kcal Gras: 63,57g | Prot: 82,90g | Glu: 172,70g.   Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Hackbraten, Laugenstange, Wurstsemmel, Kaffee. Dîner: Beck's Bier (330ml), Zucchiniauflauf. Snacks/Autre: Twix Twix, REWE Frei von Hörnchen, Pink Lady Äpfel, Corny Free Schoko (20g). plus...
3309 kcal Exercice: Conduire - 3 heures, Douche - 30 minutes, Apple Health - 20 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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