Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
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77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2596 kcal
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Gras: 81,17g | Prot: 180,00g | Glu: 185,14g.
Petit Déjeuner: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Хлеб Черный. Déjeuner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Село Зеленое Молоко 2,5%. Dîner: Хлеб Бородинский, Рис Вареный, Золотой Резерв Коньяк, Snickers Сникерс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de M.Zhmrk
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