Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1786 kcal
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Gras: 84,51g | Prot: 104,24g | Glu: 159,00g.
Petit Déjeuner: Roshen Orange Nougat Milk Chocolate, Зарог Сир Кисломолочний 5%, Зарог Йогурт без Сахара, Помидоры, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Déjeuner: Своя Линия Sunny Waffles АТБ, Сливы, Roshen Orange Nougat Milk Chocolate, Помидоры, Сельдь Соленая. Dîner: Своя Линия Sunny Waffles АТБ, Алмас Лаваш со Шпинатом, Корица, Яблоко Зеленое, Зарог Йогурт без Сахара, Зарог Сир Кисломолочний 5%. plus...
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2393 kcal
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Exercice:
Douche - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 8 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 39 minutes, Repos - 13 heures et 8 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de kosenko14.09
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