Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
|
68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 68,68g | Prot: 102,02g | Glu: 157,15g.
Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Огурец (без Кожуры), Ого Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мясницкий Ряд Карбонат, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 6%, Геркулес Монастырский. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Dîner: Сила Алтая Мёд, Простоквашино Молоко 6%, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Autre: Яичный Белок, Яйцо, Баклажан, Дикси Кабачок, Цветная Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Магнит Яблоко. plus...
|
Perdant 1,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de ksenianmik
|