Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1598 kcal
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Gras: 52,18g | Prot: 80,26g | Glu: 139,97g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Lätta Joghurt, Hähnchenbrustfilet, Grünländer Bärlauch, Bioland Bio Vollkornbrot. Déjeuner: Milram Frühlingsquark Leicht, Kohlrabi, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). Dîner: Grill Time Maiskolben , Weißwein, Gut & Günstig Quark 40%, Lidl Ciabatta, Gazi Grillkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Snacks/Autre: Somersby Apple Cider (Flasche), Coop Gedeckter Apfelkuchen , Weißwein. plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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