Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
|
80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 52,18g | Prot: 80,26g | Glu: 139,97g.
Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Lätta Joghurt, Hähnchenbrustfilet, Grünländer Bärlauch, Bioland Bio Vollkornbrot. Déjeuner: Milram Frühlingsquark Leicht, Kohlrabi, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). Dîner: Grill Time Maiskolben , Weißwein, Gut & Günstig Quark 40%, Lidl Ciabatta, Gazi Grillkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Snacks/Autre: Somersby Apple Cider (Flasche), Coop Gedeckter Apfelkuchen , Weißwein. plus...
|
|
2153 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de die,_caro89
|