Journal de kathS3, 21 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2020
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

815 kcal Gras: 36,41g | Prot: 56,04g | Glu: 60,28g.   Petit Déjeuner: DM Bio Chiasamen ,  Himbeeren,  Erdbeeren, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Bio Joghurt Pur. Déjeuner: Bio Natives Oliven Öl Extra,  Thunfisch in Wasser (Konserviert),  Rispentomaten, Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Bio Dosenbrot INKA Rolle Mühle. Snacks/Autre:  Schokolade Edel Bitter 75 %. plus...
1820 kcal Exercice: Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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